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            石家莊燕趙旅游租車小常識

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            石家莊燕趙旅游租車小常識

            發布日期:2016-09-30 作者: 點擊:

            我國近年來公路和高速公路發展很快,幾乎在我國任何景點,都有汽車和出租車通行,這些服務,為我們旅游提供許多便利,我們一定利用,千萬別為省錢而累了自己。那么乘汽車和出租車時,應注意什么呢? 
            A.乘長途汽車,一定要坐穩自己位子,和乘務員配合,安排好途中生活。  
            B.行駛在高速公路上,一定要系好安全帶,防止意外發生以傷身體。  
            C.不管乘汽車和出租車,一定要票據,以便出現意外,進行查找和投訴。  
            D.乘出租車,一定要有計程器的出租車,按里程付費。  
            E.不要太顯示自己是外地人,是游客,以防司機欺騙。  
            F.首先一定要休息好,因為長途旅游,爬山涉水,會造成全身疲憊、腰酸背痛、肌肉僵硬,只有適當注意休息,方可避免產生勞累之感。  
            G.還有步行時,一定不要走得太快,不要爭強好勝,遇到有亭子處便可停下休息一會兒,為什么在景區,中國人要設亭子呢?“亭”,停也,就是讓你有個停下來休息之處也。  
            爬山和行路時,不要直上直下,要走“S”字形這樣司以減輕心臟負荷,有利身體調整??傊?,旅行時勿長時間使用一個身體部位,經常換換姿勢為好。  還有,無論乘飛機、坐火車,千萬別一坐就是幾小時,經?;顒右幌?,站起來走一走。   
            為避免途中勞累,現介紹十節途中活動操不妨試一試,學會做,肯定有益:  
            A、第一節:咬緊牙關,不放松;向兩腮鼓足憋氣;秒鐘。  
            B、第二節:雙唇緊閉,咬緊嘴唇。  
            C、第三節:雙手用勁,緊握拳頭。  
            D、第四節:雙手手指相互鉤住,向兩邊拉5秒鐘。  
            E、第五節:雙手握拳、托住下巴,下巴用力往下壓。  
            F、第六節:右手托住腦袋,腦部用力向右手靠,后換左手重復。  
            G、第七節:雙手抱頭前上方,頭部使勁往前方用力,雙手向后用力。  
            H、第八節:背靠桌椅,兩手十指交叉,托住后腦,用力往前推,身子和  
            Q、 腦袋用力向后頂。  
            R、第九節:雙手緊抱雙膝往回用力,雙膝往前頂。  
            S、第十節:兩臂伸直放在座椅扶手上,用力往下壓。也可搭在前座靠背。  
            T、上,用力往下壓。有可能,做過之后。站起來走動一下,松松全身為好。

            相關標簽:旅游租車

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